soll das alles nicht wahr sein ?!

ich wache nachts total von angstschweis durchträngt auf und frage mich was los war ob das alles eine lüge meines eigenen verstands ist oder ob es wirklich passiert ist ...
ich weis nicht wie ich das unterscheiden kann ich bin mir unsicher
ich bräuchte jetz die hilfe aber ich kann sie nicht annehmen ich sehe sie nicht
wahr oder nicht woher soll ich das wissen bitte